Full Member incluye:

• Pase libre al gym
• Plan de entrenamiento  y seguimiento por nuestro equipo de Trainers
• Pase libre a las clases grupales de Stretching y Fight – Do
• Piscina climatizada descubierta
• Solarium con reposeras y duchas
• Sala de relax y lectura
• Sauna
• Consultas médicas con nuestro exclusivo Staff médico
• Servicio de lockers, ropa blanca (toallas, batas y pantuflas) y amenities
• Servicio de guardabolsos
• Variedad de té, frutas e hidratación
• 40 % de descuento en masajes y tratamientos
• 15% de descuento en servicios de gastronomía del Hotel (Snack Bar y Restaurante)
• 50% de descuento en pases diarios para invitados

Formas de inscripción:
Se puede optar por membresías mensuales, trimestrales, semestrales y anuales.

Horarios:
Lunes a viernes de 7.00 a 22.00 hrs.
Sábados, domingos y feriados de 8.00 a 20.00 hrs.
Horarios de piscina según temporada.

Nuestro espacio Action privilegia la creatividad, innovación y eficacia en cada plan de entrenamiento elaborado por nuestros Trainers. Training Room es la exclusiva sala para la práctica de Stretching, Fight Do, Entrenamiento Funcional y Pilates Reformer. En el salón principal, el renovado Fitness Room, contiene un completo equipamiento de musculación y peso libre con el sector cardiovascular Cybex, incluyendo cintas, bicicletas y Arc Trainers. Para los amantes de la tecnología, disponemos de máquinas interactivas para desarrollar entrenamientos dinámicos y desafiantes.  Un gran atractivo de U Action & Relax es la piscina, climatizada a la temperatura ideal para cada estación del año. Inmersa en pleno corazón de la ciudad, pero apartada de cualquier ruido que pueda perturbar la tranquilidad y la calma. Música atractiva, temperatura ideal y un aroma agradable le dan marco a la cuidadosa atención personalizada de nuestro equipo de Trainers en cada uno de sus planes de entrenamiento.

Clases grupales:

• Stretching:
  Técnicas de estiramiento que combinan la respiración y la movilidad articular, para mejorar la postura y prevenir lesiones.

• Pilates Reformer:
  Método que combina yoga, danza y Kinesiología. El concepto principal de Pilates es mejorar el cuerpo y la mente, logrando armonía integral, con un cuerpo esbelto y tonificado. Nuestros Coaches poseen una sólida formación profesional que en cada clase, logrando resultados progresivos, creando una gran sensación de plenitud y bienestar, al mismo tiempo que se tonifican los músculos, se corrige la postura y se mejora la respiración. Pilates toma del yoga la elongación que, en su medida correcta, libera tensiones, y ayuda a la relajación induciendo a una sensación de plenitud, corrigiendo problemas musculares y óseos.

• Fight Do:
  Es el más revolucionario Programa de Entrenamiento de Fitness de Combate. Una lucha imaginaria contra uno o varios oponentes combinando lo mejor del Box y las Artes Marciales. Simple, dinámico e intenso. Quema calorías y tonifica el cuerpo.

Nuestro espacio Relax ofrece atención personalizada a través de un experimentado equipo de Terapeutas y Trainers capacitados para que usted pueda sacar el mayor provecho de su tiempo y sus posibilidades. Ofrece una cuidadosa variedad de tratamientos que revitalizan y energizan el cuerpo, acompañados por una combinación de aceites esenciales,  logrando que su cuerpo vuelva a su estado natural.

Los días de Spa incluyen:

• Piscina descubierta climatizada
• Terraza, solarium, reposeras y duchas
• Servicio de Snack Bar junto a la piscina
• Plan de entrenamiento y seguimiento personalizado en el Fitness Room
• Uso libre del Sauna + Sala de Relax y Lectura
• Servicio de lockers, toallas, batas y pantuflas
• Amenities
• Variedad de té, frutas e hidratación

Masajes:

• Descontracturante:
  Para aliviar la tensión, este masaje es recomendado para los deportistas y para los que disfrutan de masajes fuertes con maniobras vigorosas combinadas con dígito-presión.

• Shiatzu:
  Un masaje que incrementa la vitalidad proporcionando un profundo confort, desbloqueando los canales de energía a través de la presión de puntos específicos del cuerpo. Alivia dolores musculares y problemas de circulación, y calma trastornos digestivos, dolores de cabeza e insomnios.

• Esalen (Californiano):
  Un masaje descontracturante y relajante se realiza con manos, antebrazos y codos, combinando diversas técnicas. Se vale de movimientos largos e integradores, distintos tipos de presiones y maniobras (amasamientos, percusiones, hamacados, elongaciones y movimientos articulares)  para aliviar la fatiga física y mental.

• Reflexología:
  Actúa sobre los puntos reflejos de los órganos del cuerpo, que están ubicados en los pies, mediante presiones. Es un masaje ideal para aliviar contracturas profundas, dolores internos de difícil acceso o sobre partes que no pueden tocarse directamente.

• Drenaje linfático manual:
  Elimina las toxinas del cuerpo a través de la estimulación de la circulación linfática, arrastrando las grasas acumuladas en las células adiposas, previniendo o reduciendo las várices y activando la circulación con maniobras suaves.

Urban Day Spa:
Un programa que incluye la combinación ideal de tratamientos para mimar el cuerpo y el alma, y recuperar su salud y armonía.