De lo que te gusta, no necesitás vacaciones.
Empezá el año con las mejores actividades en tu club: yoga, spinning y las mejores clases de aeróbica para arrancar renovado.
Hace click acá y bajate el cronograma y empezá a disfrutar de todas las actividades de tu club.
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El stretching es una disciplina que se practica con fines preventivos. Se puede realizar por cuenta propia o, mejor aún, con el seguimiento de un profesor de educación física o personal trainer. Hacer stretching significa trabajar integralmente mediante el estiramiento de los músculos. Ello otorgará también beneficios en los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la piel.
Complementar nuestro entrenamiento con la práctica de stretching mejora la movilidad y la flexibilidad, proporcionando un aumento en la capacidad de extensión del tejido y una notable mejora en la coordinación de los movimientos. También contribuye a la circulación sanguínea y a la oxigenación muscular, cuidando y reeducando la postura corporal. Es importante no confundir stretching con el mero estiramiento. Los ejercicios de stretching suelen mantener las posiciones entre 6 y 45 segundos con pausas entre trabajo y trabajo, mientras que los de estiramiento son trabajos de duración mucho más corta. De esta manera, se contribuye a un trabajo eficiente que beneficia tanto nuestros músculos como también la estructura ósea en general.
Vilas Club te ofrece esta actividad entre sus actividades para que la realices acompañado de los mejores profesionales. Te invitamos a sumarla a tu entrenamiento!
Fuente complementaria: windsurfers.com.ar
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Realizar deporte es importante a todas las edades, pero no siempre es fácil encontrar el momento.
Vilas Club te propone que te cuides en familia con la atención personalizada más exclusiva.
Elegí la modalidad que más te guste y disfrutá del lujo de compartir momentos de complicidad con las personas que más queres a la vez que cuidás de su salud y bienestar, en un ámbito de cuidado y profesionalismo.
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Durante la semana de San Valentín (del 11/02 al 19/02) Vilas Club te invita a que hagas TODO DE A DOS… Entrenemos juntos, juguemos dobles, comamos juntos y hagamos todo en pareja.
Tendremos muchas actividades especiales así que estate atento a los cronogramas para participar de esta semana para enamorarse del club.
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Para este 2012 que recién arranca queremos darte unos pequeños consejos para que comiences con todo:
Queremos que cierres los ojos, pienses en todo lo que te hizo sonreír en el año que termina y te olvides de lo demás… Ojalá esas sonrisas se te multipliquen por 2012…
Si la vida te da mil razones para llorar, demuestra que tienes mil y una para soñar… Haz de tu vida un sueño y de tu sueño una realidad.
Hay 2 días al año sobre los que no puedes hacer nada: AYER Y MAÑANA: solamente podrás perdonar, sonreir, soñar, amar y sentir… Empezá por hoy!
Los amigos son como las estrellas, no siempre hablas con ellas pero tu sabes que siempre están allí. Disfrútalos!
Por último queremos que todas tus ilusiones y metas se cumplan en el nuevo año… Y que disfrutes un año lleno de BIENESTAR!
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Amigos,
Les queremos agradecer por haber hecho de la FIESTA DE FIN DE AÑO un mega evento… Fue una noche soñada, donde disfrutamos juntos, nos reencontramos y por sobre todo nos divertimos. Esperamos que el 2012 llegue cargado de noches como esas donde lo importante es compartir un buen momento con tu amigo, profe, compañero de trabajo, compañero de equipo, y tantas otras posibilidades!
Les deseamos unas hermosas fiestas, y por sobre todo… Un excelente comienzo de año!
Si quieren ver las fotos no dejen de hacer clic aquí:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.284489091601919.79176.106469952737168&type=1
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En algún lugar sobre el arco iris
Muy alto
los sueños que has soñado
Alguna vez en una canción de cuna, se hacen realidad….
Festeamos juntos un año compartido, con muchos recuerdos, juegos, y emociones, que harán huella en nuestro corazón!
El miércoles esperamos a los más chiquitos del club, junto a sus lindas familias, con muchísimas sorpresas:
Divertidísimos inflables, que nos hacían subir tan alto, que llegábamos al cielo… Toboganes, peloteros, túneles, pelotas, que coloreaban nuestros juegos, junto a las parlanchinas que pincelaban de alegría nuestra mañana… Ricos pochoclos, helados, tentadores desayunos, compartimos con nuestros papis.
Los mini egresaditos, se hicieron presente, con entregas de diplomas. ¡Que grandes!
También nos llevamos nuestras obras de arte, para guardar el recuerdo de nuestras primeras huellas.
Y para finalizar, una emocionante galería de fotos, que expresaban todo lo aprendido y experimentado este año en los talleres!
Los vamos a extrañar enanos!
Les decimos chau chau, chauuuuuu, pero siempre con un HASTA PRONTO!
El Baby siempre estará abierto para aquellos que quieran volver a jugar un ratito más!
Los queremos.
Sus profes: Pauli S, Ale, Pauli, Lauri, Gaby C, Gise, Dai, Gusti, Gaby P y Nadius.
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El 15/12 realizamos nuestra famosa FIESTA DE FIN DE AÑO… Te esperamos a partir de las 21:00 para que celébres junto a nosotros un GRAN AÑO y brindemos juntos por uno MEJOR!
No te pierdas la oportunidad de disfrutar… “EL DÍA EN QUE DEJAS DE SER SPORT PARA MOSTRARTE ELEGANTE”!
Consultá por las entradas en la recepción del club: 47777500 / recepcion@vilasclub.com
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Se viene el calorcito y con él llegan las actividades de verano… El 12/12 comienza la COLONIA DE VERANO para los amigos del TURNO MAÑANA y para los del TURNO TARDE el comienzo será el 19/12
Nuestra propuesta es que los chicos puedan disfrutar de sus vacaciones en un marco seguro y saludable sin dejar de lado los juegos y la diversión con amigos. Con nuevas y divertidísimas propuestas los esperamos para que pasen el mejor verano se sus vidas!
TODAVÍA NO TE INSCRIBISTE?!
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