El único lugar donde el éxito aparece antes que el trabajo, es en el diccionario. Eso lo saben muy bien los miembros del Vilas Club, por eso tenemos el honor de presentar una vez más al día en que todos disfrutamos orgullosos de una jornada dedicada al entrenamiento físico y mental. El sábado 20, a partir de las 9:00 hs. los socios podrán participar de distintas actividades, tanto indoor como outdoor… ¿Los socios dije? También podrán venir amigos, uno por cada socio.

Las actividades serán divididas en tres tipos:

.· Naturaleza: Beach Voley, Master Local, Taichi, Baby + Kids, Beach Soccer, Spinning Ochentoso y Master Gym Box.

.·Tecno Sports: La última teconología deportiva aplicada a las actividades más solicitadas del Vilas: Running Team + Suunto, Cardio Tennis y Spinning Suunto a cargo de Pablo Gonzales. En estas tres actividades será introducido el novedoso sistema de monitoreo de frecuencia cardíaca.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ·Tecno Demo: Test de Sudoración, Axon, Playstation 2, Evaluación de la marcha y potencia de piernas, Acuumen. 

Como nunca puede faltar el movimiento, la sala aeróbica estará toda la jornada poblada de deportistas, pasando por el Total Training, las Danzas Orientales, el Yoga y la infaltable Salsa Party.

Además, ese día se estará jugando el partido de Copa Davis frente al equipo ruso y no queremos que nadie se prive de este evento: a partir de las 10:00 hs. el reservado contará con una pantalla gigante donde todos podremos disfrutar de nuestro mejor producto nacional.

Destacable será la aparición del Footscan, un método revolucionario en la historia de la medicina deportiva, aplicado por el kinesiólogo Gustavo Güerzoni, miembro del Staff médico del Vilas Club.

A la noche, daremos la bienvenida a nuestra tan preciada primavera con la Fiesta RETRO : comida, show, sorteos y bandas en vivo. Un clima ochentoso para hacer honor a esta estación que nos devuelve el Sol.

No será un sábado más, sin lugar a dudas. Será un día entre amigos organizado por el Vilas con actividad física incluida en todas sus dimensiones. El deporte es un arte y nosotros les prestamos los bastidores. No se lo pierdan.

Pasó el Wellness Day por el Vilas Club y nos dejó de recuerdo muchos buenos ratos, caras amigas, sonrisas, gran concurrencia a las actividades físicas y también mucho relax. Los primeros en romper el hielo fueron los bicicleteados de siempre que, con su Urban Bike Training, salieron a pedalear bien temprano a la mañana desde el club hasta la Reserva Ecológica (Costanera Sur), ida y vuelta sin chistar, como diría mi abuela.

Al llegar al club se encontraron con un poderoso desayuno wellness style y la ambientación “onda zen” que ya desde la entrada le daba un touch distinto a la propuesta de este año: mucho paraguas oriental, lámpara china, cañas y unas telas con caligrafía china -bien por Mary, que sacó a relucir sus dotes artísticos- para generar un clima muy a tono con las tendencias del momento: no solo hay que cuidar el cuerpo, la mente también nos pide a gritos un poco de atención. Y esa fue justamente la idea de este año, incorporar al habitual fitness algo de relax, así que además del Yoga los masajes y el Tai Chi Chuan, actividades ya probadas en el club, se le sumó una meditación guiada a cargo de la Fundación El Arte de Vivir.

El solarium se pobló de carpas que ofrecían masajes, tratamientos faciales, tests de piel, brushings y algunos regalitos, como ser un corte de pelo, saquitos de té Intizen, sahumeríos y un producto Bioderm. En la carpa del Vilas Club, nuestra nutricionista, Maru, ofrecía asesoramiento. También el estómago tuvo su momento de gloria, cuando la gente del Hotel Intercontinental sacó a relucir las ollas y se lució con una degustación de variedades de woks. Barras de cereal, frutas fileteadas y helados de Freddo acompañaron la velada.

Más allá, por las canchas de tenis, los amantes del deporte blanco lucieron sus golpes más certeros y dieron dura -pero amistosa- batalla en el Torneo Mixto que se organizó para la ocasión. Los campeones, Jimena y César Costa, que dejaron en el camino en la final a Silvia Shaferstein y Gustavo Cositorto.

Mención aparte merecen las actividades de fitness -total training, stretching, local extreme, gymbox y un especial de spinning- las danzas árabes y la salsa, junto con las actividades recreativas para adultos, que contaron todas con muy buena asistencia y en algunos casos, como Cardiotenis, obligaron a agregar otro horario para que nadie quedara afuera.

Finalmente agradecer a quienes nos acompañaron en esta nueva edición del Wellness day, Seleme, Centro Estético Chohuela, Club Milano, Revista Sofía, Revista Grip, Volvo, Freddo y Hotel Intercontinental. Los esperamos a todos, socios y empresas amigas, en el próximo capítulo de esto que dimos en llamar Wellness Day y que no es, ni mas ni menos, que un día dedicado a vivir mejor, como Dios manda.

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El próximo sábado, 26 de abril, en el Vilas Club nos ponemos el kimono, las pantuflas, y desde las 9 de la mañana hasta las 8 de la noche vamos a estar celebrando el Wellness Day, un día integramente dedicado al bienestar. Esta vez el touch diferente se lo va a dar la onda Zen, con un programa pensado para que no solo le des descanso a tu cuerpo sino también a tu mente.

Masajes, diferentes tipos de Yoga, Tai Chi Chuan y una meditación al aire libre -guiada por un instructor de la Fundación El Arte de Vivir- van a ser algunas de las actividades de las que vas a poder disfrutar. También va a haber lugar para el deporte, con clases de Spinning, Cardiotenis, Local Extreme, Stretching, Gym Box, un torneo de tenis doble mixto, juegos recreativos para adultos, Danzas orientales y Salsa.

El día arranca a las 9 de la mañana con la clásica salida en bici a la Reserva Ecológica. El Vilas Club Outdoors Team va a estar a pleno para acompañarte en el recorrido junto con la camioneta de apoyo. Y a la vuelta, después del merecido desayuno wellness, el solarium del club te va a estar esperando con una ambientación acorde a las circunstancias, con carpa Chill Out central, y otras carpas con Masajes Vilas Club, Estética Seleme, Vifortol, Chouela, la revista Sophia y un espacio de lectura armado por la gente de la revista Grip. Todo acompañado por el catering del Hotel Intercontinental, los helados Light de Freddo y una bolsa de obsequios sorpresa que estamos preparando para vos.

Y como todo lo que hace bien es más lindo si se comparte con otros, si sos socio del Vilas Club tenés entrada gratuita y podés venir con un acompañante, así que… anda pensando a quien vas a invitar!!!

Bajate el Crono del Wellness Day y elegí cómo disfrutar del sábado: crono-wellnesday.jpg

Estas son las actividades previstas en las carpas:

Centro de Estética Seleme: Tratamiento facial personalizado y asesoramiento en tratamientos según tipo de piel.
Chouela: Máquina diagnóstico de piel.
Vifortol: Masajes descontracturantes.
Masajes Vilas Club: Descontracturantes.
Revista Sophia y Grip: Lectura Revista Sophia.

EN CASO DE LLUVIA, POR FAVOR LLAMAR AL CLUB PARA CONFIRMAR SI SE HACE.

A paltil de enelo, descublí la sabidulía milenalia del Tai Chi Chuan, al aile lible, en el Vilas Club.

Todos los jueves y domingos de enero, en el Vilas, comenzamos con una nueva actividad, el Tai Chi Chuan. Si señol. Las clases son grupales y están todos invitados –y todos quiere decir TODOS, sin importar edad, sexo o capacidad física-.

Llamado también “Boxeo Supremo”, el Tai Chi Chuan es de las artes marciales chinas conocidas como internas –aquellas con estilos suaves y en la que se pone especial énfasis en el uso de la mente para coordinar los movimientos, en oposición al uso de la fuerza bruta-. Algo así como una meditación en movimiento.

Seguramente saliste a correr un día por Palermo y viste a un grupo de gente moviéndose muuuuuy despacio –tan despacio que parecían estar haciendo kung-fu en cámara lenta-, y miraste para todos lados esperando encontrar a Bruce Lee. Bueno, en realidad no era un set de filmación sino que estaban practicando Tai Chi Chuan. Y esta actividad, que contada –y mirada- de manera tan burda puede parecernos poco atractiva, en realidad guarda muchísimos secretos y tantos más beneficios para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.

Dice la historia que allá por 1850 –años más, años menos- Yang Lu Chan enseñaba un arte marcial llamado “Mian Quan” o Puño de Algodón. Aunque enseñaba en la Corte Imperial, un domingo a la tardecita, después del arroz en familia, Yang venció a una importante cantidad de contrincantes y todo fue visto por el estudioso Ong Tong He, quien quedó tan impresionado que sintió que los movimientos y técnicas de Yang eran la manifestación física de los principios de la filosofía Tai Chi. Así fue que se le empezó a llamar Taiquijuan. Y como para desasnarnos, podemos decir que algunos de los principios filosóficos del Tai Chi son: vencer el movimiento con la quietud, vencer a la dureza con la suavidad y vencer lo rápido con lo lento. Qué tal, chupate esa mandalina …

Posiblemente el arte marcial más practicado en el mundo, el conjunto de respiraciones, rotaciones, estiramientos y alineación postural del Tai Chi tiene gran cantidad de beneficios tanto para la mente -reduce el estrés, mejora la calidad del sueño, disminuye la ansiedad, mejora la memoria-, como para el cuerpo –aumenta la movilidad de las articulaciones, mejora la circulación sanguínea, combate la hipertensión, mejora el funcionamiento de órganos y vísceras y aumenta la defensa contra las enfermedades-.

Chicas, chicos, señores, señoras, el futuro -una vez más- nos llega de la mano del pasado, y en estas épocas de hiperglobalizaciónrecontrasaturada, que mejor que bajar un cambio, poner la cámara lenta y regalarnos un buen descanso.

Tai Chi Chuan en el Vilas Club Palermo
Enero. Jueves 18 hs. Domingos 10.30 hs.
+ info: 4777-7500 / vilas@vilasclub.com