Es verdad: salir a correr no es tan fácil. Algunos acusan a la fiaca, pero es mucho más que eso. No basta con ponerse unas zapas deportivas y salir a la calle o subirse a una cinta. Cada uno tiene su historia, sus necesidades, sus problemas y sus ganas. Para todos esos el Vilas Club armó un grupo de corredores liderado por dos profes de educación física que se encargan de que cada integrante de la caterva esté siempre cuidado y reciba un entrenamiento adecuado a sus condiciones. No hace falta ser maratonista, basta simplemente con tener ganas de correr, los profes se encargan del resto. Gillermo Napp, capitán y coach del Running Team del Vilas Club, nos cuenta que lo que buscan es que cada corredor tenga su “cuidado, contención, observación, sentido de pertenencia, diálogo y una evolución sin costos físicos”.

El equipo se junta los lunes, miércoles y viernes en la puerta del Vilas Club a las 8:00 y los sábados en el mismo lugar a las 9:00. “El horario está armado en base a las necesidades de los corredores, los días de semana a las 9:15 ya están de nuevo en sus actividades” dice Guillermo.

¿Los circuitos? Son 8 alrededor de los bosques de Palermo, armados especialmente para dar con las necesidades de cada uno. En caso de lluvia nadie se salva de correr, el club pone una carpa y ahí se realizan las actividades. Después del agite llega el momento de la hidratación, y de eso también se encarga el club.

Si no sos socio pero tenés ganas de sumarte, también serás bienvenido pagando un arancel que incluye el estacionamiento, los vestuarios, el restaurante, la hidratación y claro, el ingreso al Running Team. De más está decir que, si sos socio, la actividad es gratuita.

Animate, vos das el primer paso y nosotros nos encargamos de que des todos los demás.

Correr en la oficina mientras trabajamos es sinónimo de estrés. Correr por los Bosques de Palermo el fin de semana es sinónimo de buena salud. Y correr con compañeros de trabajo y colegas de otras empresas para ayudar a los niños es sinónimo de Accenture Marathon. Y así fue. El domingo 4 de mayo, junto a más de 300 empleados de las diferentes empresas donde desarrollamos programas de Corporate Wellness -BBVA Banco Francés, BBVA Consolidar, Banco Finansur, Metrogas y Nobleza Piccardo, por ejemplo- con un staff de 11 profesores y coordinadores salimos a correr.

Evento deportivo empresarial por excelencia, todos los años la gente de Accenture, bajo el lema “You run, you help, everybody wins” -vos corrés, vos ayudás, todos ganamos-, organiza esta singular competencia benéfica con el objetivo de recaudar fondos para la Fundación Garrahan y la Cooperadora del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutierrez. Se puede participar en dos distancias, una recreativa de 5K y otra competitiva de 10K.

El equipo de Corporate Wellness del Vilas Club estuvo presente haciéndole el aguante a sus pollos; con una entrada en calor primero, algunos seguimientos durante la carrera y la elongación final.

El evento fue un éxito, convocando a más de 200 empresas y 10 mil corredores, con una recaudación superior a los 235 mil pesos. Así da gusto salir a dominguear, no?

Dirigidos por Guillermo Napp y coordinados por dos profesionales, todos los lunes, miércoles, viernes y sábados, en el Vilas Club se sale a correr. Algunos hacen footing, otros trotan, descansan y vuelven a trotar, y los más hambrientos no aflojan el tranco hasta el final.

Así son las cosas en el Running Team. Hay alternativas para todos, no importa el nivel de entrenamiento o estado físico que tengas o hayas tenido sino el que quieras tener. Te presentás cualquiera de esos días por la mañana, charlás diez minutos con Guillermo, te evalúa y juntos arman un plan de entrenamiento que cumpla con los objetivos para los que viniste: hacerle caso a las recomendaciones del médico, tener un mejor estado físico, mostrar el lomo el próximo verano o prepararse para alguna competencia.

Muchos llegan con ganas de correr la maratón de Buenos Aires o la de New York, por ejemplo. Para esos corredores se organiza un cronograma especial de entrenamiento para que, con la antelación conveniente, se llegue en forma –y, podríamos decir, no vuelvan deformados-.

Y también hay casos especiales, aquellos auténticos mitos, que pasan años y años de su vida pensando que para ellos el running es mala palabra y un día, hablando con el profe en el Vilas Club, descubren la pólvora: embarazadas, diabéticos, hipertensos, asmáticos… también pueden salir a dar vueltas con el Running Team por los bosques de Palermo, previa entrevista con Guillermo Napp, claro.

Hace unos cuantos años, si salías a correr hacías footing –y te ponías las primeras zapatillas que tenías a mano, la remera más gastada y alguna malla que te sobró del verano pasado-. Hoy, con la llegada de los 5K, 8K, 10K y las maratones, salir a correr no solo es más fashion –en especial si te piden la hora y tenés el último reloj que te mide hasta la cantidad de gotas que transpiraste- sino también indispensable entre la rutina diaria para los que quieren mantener una buena condición física y un estado de salud adecuado –corriendo entre 15 y 20 minutos, tres veces por semana, tenés una buena parte de tu salud asegurada, según los profes especialistas en el tema-.

Las actividades se desarrollan según los intereses de cada uno: maratón, fondo de 30K, carreras largas –más de 10K-, aventura –cross country y cuestas-, etc.

Esta actividad es libre para los socios y arancelada para los no socios. Y como hay profes especializados en atletismo dispuestos a entrenar a personas de todos los niveles, Guillermo Napp insiste en invitar especialmente a todos los que están pensando en arrancar y siempre lo dejan para más adelante. Este es el momento, te están esperando!

Datos de contacto: Adrián Lopez / lopez@vilasclub.com.ar