Dirigidos por Guillermo Napp y coordinados por dos profesionales, todos los lunes, miércoles, viernes y sábados, en el Vilas Club se sale a correr. Algunos hacen footing, otros trotan, descansan y vuelven a trotar, y los más hambrientos no aflojan el tranco hasta el final.

Así son las cosas en el Running Team. Hay alternativas para todos, no importa el nivel de entrenamiento o estado físico que tengas o hayas tenido sino el que quieras tener. Te presentás cualquiera de esos días por la mañana, charlás diez minutos con Guillermo, te evalúa y juntos arman un plan de entrenamiento que cumpla con los objetivos para los que viniste: hacerle caso a las recomendaciones del médico, tener un mejor estado físico, mostrar el lomo el próximo verano o prepararse para alguna competencia.

Muchos llegan con ganas de correr la maratón de Buenos Aires o la de New York, por ejemplo. Para esos corredores se organiza un cronograma especial de entrenamiento para que, con la antelación conveniente, se llegue en forma –y, podríamos decir, no vuelvan deformados-.

Y también hay casos especiales, aquellos auténticos mitos, que pasan años y años de su vida pensando que para ellos el running es mala palabra y un día, hablando con el profe en el Vilas Club, descubren la pólvora: embarazadas, diabéticos, hipertensos, asmáticos… también pueden salir a dar vueltas con el Running Team por los bosques de Palermo, previa entrevista con Guillermo Napp, claro.

Hace unos cuantos años, si salías a correr hacías footing –y te ponías las primeras zapatillas que tenías a mano, la remera más gastada y alguna malla que te sobró del verano pasado-. Hoy, con la llegada de los 5K, 8K, 10K y las maratones, salir a correr no solo es más fashion –en especial si te piden la hora y tenés el último reloj que te mide hasta la cantidad de gotas que transpiraste- sino también indispensable entre la rutina diaria para los que quieren mantener una buena condición física y un estado de salud adecuado –corriendo entre 15 y 20 minutos, tres veces por semana, tenés una buena parte de tu salud asegurada, según los profes especialistas en el tema-.

Las actividades se desarrollan según los intereses de cada uno: maratón, fondo de 30K, carreras largas –más de 10K-, aventura –cross country y cuestas-, etc.

Esta actividad es libre para los socios y arancelada para los no socios. Y como hay profes especializados en atletismo dispuestos a entrenar a personas de todos los niveles, Guillermo Napp insiste en invitar especialmente a todos los que están pensando en arrancar y siempre lo dejan para más adelante. Este es el momento, te están esperando!

Datos de contacto: Adrián Lopez / lopez@vilasclub.com.ar

Tags: actividades para socios, correr, fitness, maratones, salidas grupales

Este artículo fue publicado el 23 de Diciembre del 2007 a las 3:03 am en la categoría Otros Deportes, Socios News. Podés seguir las respuestas a través del feed RSS 2.0. Podés dejar una respuesta, o trackback desde tu propio sitio.